您好！欢迎对平台的关注。根据您所表达的需求，我们为您提供如下信息：
您好，一、关于工伤的认定；工伤的定义：工伤是指在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害或者患职业病。如何判断您的行为是否构成工伤，根据您描述的情况，您是甲公司的运输司机，在帮助乙公司卸货的过程中不慎摔倒致左腿骨折。虽然您的主要职责是开车运输，但如果您在帮助卸货的行为被认定为是“工作原因”的延伸，那么您的受伤有可能被认定为工伤。具体是否构成工伤，需要根据当地的工伤保险条例和相关法规进行判断。法律依据：《工伤保险条例》第十四条规定，职工有下列情形之一的，应当认定为工伤，（一）在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害的；（二）工作时间前后在工作场所内，从事与工作有关的预备性或者收尾性工作受到事故伤害的；（……其他情形……）由于您是在帮助乙公司卸货的过程中受伤，这可以被视为与工作有关的收尾性工作（如果您是在完成运输任务后进行的卸货帮助），因此有可能符合工伤认定的条件。二、是否可以要求乙公司对您进行补偿；如果乙公司没有强制要求您卸货，而是您自愿帮助，那么乙公司在法律上可能不直接承担工伤赔偿责任。但是，如果乙公司存在过错（如未提供安全的工作环境或设备），导致您受伤，那么乙公司可能需要承担相应的民事赔偿责任，有补偿您的可能性，虽然乙公司可能不承担工伤赔偿责任，但出于人道主义或双方协商的角度，乙公司可能会给予您一定的经济补偿。此外，如果双方存在雇佣关系或劳务关系，且乙公司同意承担部分责任，那么乙公司也可能进行补偿。法律依据：《民法典》第一千一百九十二条规定，个人之间形成劳务关系，提供劳务一方因劳务造成他人损害的，由接受劳务一方承担侵权责任。接受劳务一方承担侵权责任后，可以向有故意或者重大过失的提供劳务一方追偿。提供劳务一方因劳务受到损害的，根据双方各自的过错承担相应的责任。如果乙公司被认定为接受劳务的一方，且存在过错导致您受伤，那么乙公司可能需要承担相应的赔偿责任。三、如何保证自身的合法权益；及时就医并保留证据，受伤后应及时就医，并保留好相关的医疗记录和费用发票等证据，这些证据在后续的工伤认定或民事赔偿中非常重要，并向甲公司申报工伤， 由于您是甲公司的员工，在工作时间和工作场所内（或视为工作场所内）受伤，应首先向甲公司申报工伤，甲公司应按照工伤保险条例的规定进行工伤认定和赔偿。还可与乙公司协商，如果乙公司同意给予一定的经济补偿，可以与乙公司进行协商并签订书面协议，协议中应明确补偿金额、支付方式等条款。还可寻求法律援助，如果与甲公司或乙公司协商无果，可以寻求法律援助或咨询专业律师，了解自身权益并采取法律手段维护自己的合法权益。但是需要注意诉讼时效，无论是工伤认定还是民事赔偿，都需要注意相关的诉讼时效规定，超过诉讼时效后提起诉讼将无法得到法律支持。
平台为您提供以上信息，仅供您参考。如有疑问，欢迎进一步咨询。感谢您的关注和支持！